На эти выходные в Башкирии прогнозируется экстремальная жара

Как сообщают синоптики республиканского метеоцентра, жители Башкирии завтра и послезавтра будут вынуждены пережить экстремально высокие температуры. В субботу и воскресенье днём столбики термометров покажут от +32 до +36. Осадки маловероятны, а ветер будет слабым, почти незаметным.  

В такие дни врачи и спасатели настоятельно рекомендуют носить воздухопроницаемую светлую одежду из хлопка. Обязательно надевайте головной убор, он убережёт от солнечного удара.

Днём на солнцепёке откажитесь от любой тяжёлой физической работы, о спорте (если это не плавание и не шашки в тени) тоже лучше забыть до более прохладных времён. Передвигайтесь по улицам медленно, никуда не спеша, по возможности, находясь в тени.

Пейте не алкоголь, а воду – минеральную без газа и простую.

Остерегайтесь пожаров – их вероятность в такие знойные дни многократно возрастает.

Будьте осторожны и берегите себя!

Ранее «Восход» сообщал, что ишимбайцам следует беречь своих детей от раскрытых окон!

Фото: архив Ишимбайского ИЦ