За шесть месяцев ишимбайцы в возрасте от 55 до 80 лет успешно освоили технологии активного долголетия – обучились скандинавской ходьбе, занимались йогой, оздоровительным плаванием с элементами аквааэробики.
По словам руководителя ЦСОН «Ансар», автора проекта «#ДВИЖЕНИЕДОЛГОЛЕТИЕ» Людмилы Титовой, к нему подключились более 100 человек, хотя изначально планировалось 45.
– Мы никому не отказывали, всех приняли в свои ряды и разделили на три отряда, у каждого из которого был свой староста, – говорит Людмила Владимировна. – Каждая группа по два месяца осваивала один из видов деятельности.
Людмила Титова выразила надежду, что сдружившиеся участники проекта не захотят расставаться друг с другом, с тем образом жизни, который у них сформировался за полгода, и продолжат активно заниматься физкультурой и спортом, привлекая в свои ряды и других людей пожилого возраста.