С питанием связаны все жизненно важные функции организма. Оно — источник развития тканей и клеток, их постоянного обновления, насыщения человека энергией. Неправильное питание – как избыточное, так и недостаточное – способно нанести существенный вред здоровью человека в любом возрасте. Это выражается в снижении уровня физического и умственного развития, быстрой утомляемости, неспособности оказывать сопротивление воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, снижении работоспособности и даже преждевременном старении и сокращении продолжительности жизни.
На уроках ребята сами могли выбирать на картинках, какие продукты будут полезны для их растущих организмов, а какие – лучше не есть совсем или кушать очень редко. Так, в форме игры и весёлой беседы малыши получили полезные знания.