+28 °С
Облачно
Медицина
3 Января 2022, 14:00
Восстанавливаем печень после праздников
Печень выполняет основополагающую роль в пищеварении. В печени вырабатывается желчь — необходимый фермент для переваривания жиров.
Восстанавливаем печень после праздников
Детоксикация — еще одна из основных функций печени. Вредное воздействие на этот орган оказывает нерегулярное и несбалансированное питание (жирная пища, жареные продукты, копчёное). Печень страдает от бесконтрольного приёма жаропонижающих и болеутоляющих лекарств.
Симптомы нарушения функции печени: быстрая утомляемость и слабость; потеря аппетита; повторяющиеся приступы тошноты; боли в правом боку; желтизна глазных белков и кожи; неприятный запах изо рта; резкий запах пота; головные боли; сухость кожи; потеря веса, либо невозможность сбросить вес.
Для восстановления и профилактики
Восстановить печень после длительного приема лекарств или употребления алкоголя помогут:
Овощи Фрукты (лимон, яблоки, авокадо, сливы, банан, грейпфрут) Каши Рыба (нежирные сорта) Семена и сухофрукты Кисломолочные продукты.
Фото: https://pixabay.com/ru
