+13 °С
Облачно
Все новости
Медицина
15 Июля 2019, 15:19
Ученые доказали, что худеть необходимо, укрепляя мышцы, а не сбрасывая жир
Чтобы похудеть и обезопасить себя от болезней, которые могут быть следствием ожирения, необходимо сосредоточить усилия на укреплении мышц, а не на потере жира – к такому выводу пришла группа ученых из США.
Исследователи доказали, что именно состояние мышц влияет на процесс потери веса. Слабость их связана с частыми стрессами, отсутствием физической активности и влиянием питания на организм. И она же приводит к увеличению риска развития диабета и заболеваний сердца и сосудов.
По утверждению ученых, необходимо сосредоточиться на улучшении качества мышечной ткани, чтобы усовершенствовать метаболизм и сердечно-сосудистое здоровье.
Исследователи напоминают, что одно из преимуществ мускул для здоровья состоит в том, что они «вытягивают» глюкозу из крови.
Напомним, что в России, согласно Национальным проектам Президента РФ, государство в течение шести лет выделит 28 триллионов рублей, чтобы изменить жизнь россиян к лучшему. Наша республика на реализацию нацпроектов получит 170,6 млрд рублей, в том числе в этом году – 34,2 млрд. Значительную часть этих средств направят в сферу здравоохранения.
Фото: pixabay.com
Читайте нас:
© 2024 Сайт общественно-политической газеты «Восход» города Ишимбая и Ишимбайского района. Общественно-политическая газета города Ишимбая и Ишимбайского района «Восход» учреждена Агентством по печати и средствам массовой информации РБ и ГУП РБ Издательский дом «Республики Башкортостан».
Свидетельство о регистрации СМИ №ТУ 02-01364 от 24.07.2015 г. выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан.
Новости, статьи, другие публикации, а также фото-, видео-, графические материалы являются объектами авторского и исключительного права газеты «Восход». Перепечатка допускается только по согласованию с редакцией. Ссылка на авторство газеты «Восход» обязательна. Для интернет-изданий прямая активная гиперссылка на сайт газеты «Восход» обязательна.
Телефон
8(34794) 7-71-24
Эл. почта
Адрес
453200, город Ишимбай, ул. Советская, 88
Рекламная служба
8(34794) 4-11-22; 8-961-044-79-74; 8-917-454-46-40 (вацап)
Редакция
8(34794) 7-71-24
Приемная
8(34794)7-71-24
Сотрудничество
8(34794) 7-71-24