Выявлен способ существенно продлить жизнь

Ученые из Великобритании выявили эффективный способ обеспечить себе долгую жизнь. Оказывается, чтобы продлить ее, необходимо много и быстро ходить.

Результаты исследования, в котором участвовали более 500 человек, доказали, что те, кто ходят медленно, живут гораздо меньше. А приверженцы быстрой ходьбы живут в среднем 86,7 лет. Срок жизни их ровесников, которые двигаются гораздо медленнее, составляет 72,4 года.

Примечательно, что такая статистика сохраняется даже в том случае, если человек, который ходит быстро, страдает ожирением.

Результаты работы английских ученых подтвердили закономерность, которую выявили ранее врачи из Австралии. Они установили, что регулярная быстрая ходьба снижает риск преждевременной смерти на четверть. Медленные люди также в два раза чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Автор новости: doctor.rambler.ru

Фото: pixabay.com

Читайте нас:

© 2024 Сайт общественно-политической газеты «Восход» города Ишимбая и Ишимбайского района. Общественно-политическая газета города Ишимбая и Ишимбайского района «Восход» учреждена Агентством по печати и средствам массовой информации РБ и ГУП РБ Издательский дом «Республики Башкортостан».

Свидетельство о регистрации СМИ №ТУ 02-01364 от 24.07.2015 г. выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан.

Новости, статьи, другие публикации, а также фото-, видео-, графические материалы являются объектами авторского и исключительного права газеты «Восход». Перепечатка допускается только по согласованию с редакцией. Ссылка на авторство газеты «Восход» обязательна. Для интернет-изданий прямая активная гиперссылка на сайт газеты «Восход» обязательна.

Телефон

8(34794) 7-71-24

Эл. почта

[email protected]

Адрес

453200, город Ишимбай, ул. Советская, 88

Рекламная служба

8(34794) 4-11-22; 8-961-044-79-74; 8-917-454-46-40 (вацап)

Редакция

8(34794) 7-71-24

Приемная

8(34794)7-71-24

Сотрудничество

8(34794) 7-71-24