Как сообщает «Вечерняя Москва», исследователи получили многообещающие результаты контроля уровня сахара в крови у пациентов с риском развития этого заболевания. Суть эксперимента сводилась к тому, что им ограничили период времени, в течение которого они могли употребляли в пищу. С 8.00 до 17.00 или с полудня до 21.00 они ели все продукты, которые обычно входят в их меню. В итоге оказалось, что ограничение во времени приема пищи улучшает контроль глюкозы.
Специалисты утверждают, что люди могут наслаждаться любыми продуктами, если употребляют их в то время суток, когда организм биологически более способен справляться с пищевой нагрузкой.