По мнению руководителя отдела ГОиЧС администрации муниципального района Сергея Полева, причины большинства происшествий на воде – незнание простейших правил поведения на воде.
– Купаться можно только в специально оборудованных местах, – напоминает Сергей Владимирович. – В Ишимбае в этом году действует только один пляж – на реке Белой, где созданы безопасные условия для отдыхающих.
Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды не ниже 18 С, воздуха 22 С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.
Купаться лучше утром до 12:00 и днём после 16:00, когда нет опасности перегрева.
Плавать лучше параллельно линии берега и не заплывать слишком далеко. Плыть надо против течения, иначе потом будет тяжело возвращаться. Помните, что у берега течение слабее, чем на середине реки.
При судорогах нужно немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом. Изменить стиль плавания — плыть на спине. При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак. При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе. При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъём) и, согнув ее в колене, потянуть рукой с силой назад к спине. Можно произвести укалывание сведённой судорогой мышцы любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.). Рекомендуем людям, часто подверженным судорогам, специально прикреплять к плавкам булавку.
Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине». А лказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в лёгкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если всё-таки не удается освободиться от растений, то, освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.
Нужно обязательно обращать внимание на предупредительные надписи и всегда выяснять, где находятся спасатели.
Особые меры предосторожности следует соблюдать, плавая на надувных матрасах, кругах и т. п. Ветром или течением их может отнести далеко от берега, а волной - захлестнуть.
Свидетели чрезвычайной ситуации на воде должны немедленно сообщать о происшествии в Единую службу спасения по телефону «112».